8 (3843) 99-40-40, 32-88-88
Заявка на прием АА EN
ГлавнаяО клиникеНовости и акцииСеминар «Как заниматься спортом ПРАВИЛЬНО без вреда для здоровья»

Семинар «Как заниматься спортом ПРАВИЛЬНО без вреда для здоровья»

Все новости

12 февраля в медицинском клиническом центре «Медика» в рамках проекта «Школа здоровья» состоится очередной семинар:

«Как заниматься спортом ПРАВИЛЬНО без вреда для здоровья»

Время проведения: с 10:00 до 11:30.

Место проведения: конференц-зал клиники «Медика» (пр-т Кузнецкстроевский, 11, 2 этаж)


На семинаре вы узнаете:

·         Нужно ли посещать врача перед первой тренировкой если вы приняли решение заниматься спортом. Кому подойдут высокоинтенсивные тренировки? Оказывает ли влияние занятия спортом на сердечно-сосудистую систему?

·         Здоровый образ жизни со взгляда кардиолога. Показана ли физическая нагрузка для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Как правильно подобрать оптимальную физическую активность для людей, перенесших инфаркт миокарда. Какая нагрузка безопаснее для сердца?

·         Правильное питание для спортсменов и его особенности. Спортивное питание и спорт. Нужен ли прием витаминно-минеральных комплексов во время занятия спортом. Есть ли польза от потребления пищевых добавок во время физических нагрузок?

·         Как влияют занятия различными видами спорта на органы желудочно-кишечного тракта. Стоит ли принимать спортивные добавки? Сталкиваются ли спортсмены с желудочно-кишечными симптомами заболевания ЖКТ в своей профессиональной деятельности? Можно ли с помощью «правильного» питания снизить желудочно-кишечные расстройства и предотвратить развитие гастроинтестинальных симптомов?

А также сможете пообщаться и задать интересующие вас вопросы врачам-специалистам и спортивному тренеру.

 

В программе выступления экспертов:

  • Тренер Спортивного комплекса «Витязь» – грамотный подбор физических нагрузок в зависимости от уровня подготовленности спортсмена и возможных врачебных ограничений. Типы и виды спортивных нагрузок.
  • Гуськова Е.В. (врач кардиолог, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук. Стаж работы - 11 лет) - взгляда кардиолога на здоровый образ жизни. Как выбрать правильный тип физических нагрузок. Физическая активностях при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  • Хохлов И.А. (врач-диетолог) – вопросы питания для консультирования спортсменов в отношении здоровья и оптимальной работоспособности.
  • Устьянцева О.С. (врач-гастроэнтеролог) - особенности влияния занятий различными видами спорта на органы желудочно-кишечного тракта. Своевременное выявление и коррекция нарушений ЖКТ, возникающих во время физической активности, для повышения качества жизни спортсменов и поддержания высоких спортивных результатов.


Семинар будет полезен всем, кому интересно какие тренировки разрушают здоровье, а какие помогают укрепить его? Какой спорт выбрать и как часто заниматься? Можно ли заниматься спортом тем, у кого проблемы с сердцем?


Ждем вас в субботу 12 февраля в 10:00 в клинике «Медика».

Вход бесплатный. Количество мест ограничено.

Необходима предварительная запись по телефону: 8 905 079 20 45


Дата публикации: 25.01.2022

Еще новости и акции

Все новости и анонсы клиники